Как бы не были вы сильны, если у вас нашел ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. В их числе – легендарные Марк Спитц (США) также Роланд Маттес (ГДР), для которых эт�

Существует психологическое восприятие вдобавок принятие «длинной дистанции» на открытой воде в собственном уме и физическая подготовка, чтобы пройти ее. Тому ес много причин, главная из

Таким образом, если вы хотите плавать максимально быстро – для самого себе, для участия в заплывах на открытой воде или еще для каких-либо целей – выбирайте кроль. Исследования показываю�

Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их катагенез вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться симультанно.

В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс как и баттерфляй. В их числе – легендарные Марк Спитц (США) вдобавок Роланд Маттес (ГДР), для которых это